اهم 10 انواع الشاي في الصين و منافعها الصحية

  يعد الشاي الصيني من أحسن أنواع الشاي في العالم ، وتضم قائمة الشاي الصيني أكثر من 60 نوعا  ، إليكم أهم 10 أنواع الشــاي الصيني و منافعها الصحية

    لمشاهد التدوينة على اليوتوب  

https://www.youtube.com/watch?v=y2ex3H1NaVE

أهم 10 أنواع الشاي الصينيى و منافعها الصحية

10-شاي  لونغ جينغ      

 Lóngjǐng   龙井

يستعمل للسيطرة على ضغط الدم المرتفع ،انخفاض السكر في الدم ،و يمتلك خصائص مضادة للسرطان إضافة إلى إستعماله كمبرد للجسم خلال المواسم الحارة

09- شاي بي لوو تشون

 Bìluóchūn  碧螺春

 مخفض للكولستيرول، محارب للإلتهابات و خاصة التهابات المفاصل ، يحتوي على كمية هامة من مضادات الأكسدة

08- شاي هوانغ شان ماوفانغ

  huángshān máofēng  黄山毛峰

يساعد في الحد من التوتر  نظرا لكمية التيانين المتوفرة فيه وهي نوع من الأحماض الأمينية المتوفرة في الشاي الأخضر  تعرف بفعاليتها ضد القلق و التوتر

7-شاي جون شان يندجان 

   jūn shān yín zhēn  君山银针

 مفيد للمعدة و الطحال ، يعالج عسر الهضم ، محفز للشهية و يساعد على خسارة الوزن ، مضاد للسرطان  و الإلتهاب ، يستعمل للحماية و للعلاج سرطان المرئ

 6- شاي كيمون

  qímén hóng   祁门红  

يحرق الدهون و يساعد على الهضم يمكن من الحفاظ عظام و أسنان صحية ، مخفض للكولستيرول و ضغط الدم و يقلل من احتمال الإصابة بالسكري

5- شاي داهونغ باو

  dàhóngpáo  大红袍 

  يزيد في القدرات العقلية ويساعد على اللتخسيس يقوي الأسنان و يوفر فوائد للبشرة يزيد الحيوية و معدل الحياة و يقضي على التوتر

4- شاي لو آن غوابيان

  Lù'ān guāpiàn  六安瓜片

يقي من عدة أمراض، و يستعمل بعد النوبات القلبية فهو يساعد على حماية تضرر الخلايا و تكوين خلايا جديدة

3-شاي تيا غوان يين

   Tiěguānyīn  铁观音

يزيد في الطاقة الجسدية مضاد لآثار الشيخوخة ،مخفف للوزن و مضاد للفطريات

2-شاي تايب ينغ هوكوي

   tàipíng hóukuí太平猴魁

يساعد على الهضم ، معقم ، يحمي من أمراض الأمعاء ، مضاد لضربات الشمس، وي رى بعض القدامى و سموه بالروح    

1-    شاي سينيانغ ماودجيان

 信阳毛尖  Xìnyáng Máojiān

مضاد للشيخوخة يشتمل على عدة فوائد للبشرة ، مضاد للسرطان و يقلل من احتمال الإصابة بأمراض القلب